Pytanie do ekpertów: zacząłem piąty tydzień masy (mój zerowy bilans to 3.400 kcal, na masie mam 3.900), dodatkowo teraz trzeci tydzień na LGD od TWP. Pierwsze tygodnie średnio +0,6kg tygodniowo na wadze. Natomiast dzisiaj -1,1kg przez tydzień - dlaczego? LGD podkręcił metabolizm? Czy może wodę zgubiłem? Czy jeszcze co innego?
[...] na LGD od TWP. Pierwsze tygodnie średnio +0,6kg tygodniowo na wadze. Natomiast dzisiaj -1,1kg przez tydzień - dlaczego? LGD podkręcił metabolizm? Czy może wodę zgubiłem? Czy jeszcze co innego? Dodam, że pilnuję michy - wszystko ważę, liczę kalorię (codziennie 3850-3950 kcal) i makro (T 1g /kgmc, B 2,2g, W 4,7g). Trening 4 razy w tygodniu. Obwód [...]
Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie?
Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]
Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]
Nie sprawdzałem niestety wcześniej testa. Po 8 tyg przyrosty chyba ok: Waga +9,5kg Klatka +4cm Łapa +3cm Nie chce się zatrzymywać póki co, chciałbym teraz na następne 8 tyg zmienić rad na LGD i coś jeszcze zbudować przed wycinka na lato. Pytanie czy z tymi badaniami będzie to dobry pomysł czy nie do końca :p
Nie sprawdzałem niestety wcześniej testa. Po 8 tyg przyrosty chyba ok: Waga +9,5kg Klatka +4cm Łapa +3cm Nie chce się zatrzymywać póki co, chciałbym teraz na następne 8 tyg zmienić rad na LGD i coś jeszcze zbudować przed wycinka na lato. Pytanie czy z tymi badaniami będzie to dobry pomysł czy nie do końca :p Zachamowalo Ci apetyt po Radzie?
Siemano, planuje zapodać RAD 140(10mg ed 8w)od PRO(zostało mi opakowanie z 2021r *ma jeszcze termin waż*) + MK zachwalane od Andro(30mg ed 8w), o jakiej porze najlepiej stosować?jak przyjmować 2 środki: razem czy np. MK rano, rad wieczorem? Za sobą mam przygodę z sarmami sierpień 2020 solo LGD (7mg), październik 2020 solo MK(25mg), styczeń 2021 [...]
Siemano, planuje zapodać RAD 140(10mg ed 8w)od PRO(zostało mi opakowanie z 2021r *ma jeszcze termin waż*) + MK zachwalane od Andro(30mg ed 8w), o jakiej porze najlepiej stosować?jak przyjmować 2 środki: razem czy np. MK rano, rad wieczorem? Za sobą mam przygodę z sarmami sierpień 2020 solo LGD (7mg), październik 2020 solo MK(25mg), styczeń 2021 [...]
Siemano, planuje zapodać RAD 140(10mg ed 8w)od PRO(zostało mi opakowanie z 2021r *ma jeszcze termin waż*) + MK zachwalane od Andro(30mg ed 8w), o jakiej porze najlepiej stosować?jak przyjmować 2 środki: razem czy np. MK rano, rad wieczorem? Za sobą mam przygodę z sarmami sierpień 2020 solo LGD (7mg), październik 2020 solo MK(25mg), styczeń 2021 [...]
[...] 10mg, stąd było moje pytanie. Czy warto stopniować czy spokojnie jeśli nie będzie mocnych sidów jechać cały czas równym tempem. I dzięki za radę, rzeczywiście ograniczę się do 10 tygodni jadąc dwa pierwsze na sucho. Oczywiście robie badania przed, pełne morfo, lipidogram, testosteron, próby wątrobowe. Czy na coś jeszcze warto by zwrócić uwagę ?
[...] słaba lub kiedy zależy nam na czasie. W przypadku mk677 okres półtrwania jest bardzo długi a biodostępność bardzo dobra stąd nie warto. Smak jest naprawdę jak spirytus. Jest jeszcze jeden wyjątek środek ma wysoką przyswajalność ale smakuje nie najgorzej jak moje GW z maltodekstryną lekko słodkie więc mimo dobrej przyswajalności stosuje pod język. [...]
[...] a przez pobudzenie transportera glukozy GLUT4 węgle są lepiej transportowane i lokowane do mięśni zamiast do adipocytów komórek tłuszczowych. Co bardzo wpływa na Twój cukier jeszcze to Twój poziom BF obecnie oraz ilość ruchu w ciągu dnia nie tylko trening jeśli praca siedząca. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-01-25 14:53:11 Zmieniony przez - [...]
[...] a przez pobudzenie transportera glukozy GLUT4 węgle są lepiej transportowane i lokowane do mięśni zamiast do adipocytów komórek tłuszczowych. Co bardzo wpływa na Twój cukier jeszcze to Twój poziom BF obecnie oraz ilość ruchu w ciągu dnia nie tylko trening jeśli praca siedząca. Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-01-25 14:53:11 Zmieniony przez - [...]
[...] lab nie wyrzucę pieniędzy w błoto tylko ryjąc wątrobę bez żadnych efektów. Można znaleźć produkty w cenach po , albo za zł gdzie obydwa są reklamowane jako to samo. Do tego jeszcze dochodzą te kody rabatowe na danej stronie od polecającego, to już trochę mi zajeżdża zwykłą reklamą. Jeśli ktoś testował anda, albo rad i działało to na nim z [...]
Panowie jeszcze raz. Kolega kupił Rad140 10mg z alphaform i LGD 10mg z meta black. Jak to przyjmować? Z tego co się orientuje alphaform ma 4mg na caps niech kolega dobrze spojrzy na opakowanie. W każdym razie jeśli obie miały by po 10mg to obie razem rano na czczo. Rad nie ma sensu zwiększać już do 20 jeśli jest w towarzystwie LGD
BSR to zapytam jeszcze o jeden temat. Już kiedyś mi doradzałeś w tym temacie ale może się coś zmieniło. Moim celem obecnie jest rekompozycja ciała. Ewentualnie jak sie nie uda to zachowanie w 100% masy mięśniowej ale żeby trochę tłuszczu spalić. Dla tego myślę żeby wejść na sarmy. Do tej pory 100% natural (chyba). Naturalnie robienie redukcji czy [...]
[...] inną suplementacją może jest warty uwagi. Z tego co się doczytałem na innych forach nie ma żadnych ubocznych efektów i można brać jak kreatynę - non stop. Ktoś z Was jeszcze się w to bawił? Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-02-16 13:18:23 Nie ma żadnych ubocznych efektów i nie ma też żadnych pozytywnych %-) Już lepiej tą kreatynę [...]
[...] Widze to tak zeby 37.5mg ostaryny brać.. a s4 50mg codziennie? Jakieś sugestie i rady z doswiadczenia? Ile minimum ciągnąć cykl? Chce dosyć mocno przymasować.. mam jeszcze do dyspozycji pare złoty może coś polecacie dorzucić? Nie chce zbytnio żeby mi poruszyło mocno mi estro ;) pozdro Zmieniony przez - Czemus420 w dniu 2022-02-20 [...]
SARMY -Porozmawiajmy
